الرئيسيةhttp://wwwadawyاليوميةمكتبة الصورس .و .جفيس بوكبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
روابط التحميل بالمنتدى جميعها مختصره وبضغطه واحده يتم التحميل وبدون صفحات مزعجه ولا عدادات للوقت
روابط التحميل بالمنتدى لن تظهر وانت زائر وهناك بعض روابط تحتاج رد يرجى التسجيل
رابط ديفكس هوا رابط شبيه بالتحميل من اليوتيوب كل ماعليك هوا الضغط على علامة التشغيل وسيفتح برنامج التحميل الخاص بك فورا
عملية التسجيل فى المنتدى والتفعيل تم اختصارها لتصبح فى اقل من دقيقتين وتم اختصارت البيانات حتى تكون عملية التسجيل بسيطه لكل الزوار
اذا كـــــــــانت لديك افـــــــــكار لتطـــــوير المنــــــــتدى فشـــــــــاركنا وكـــــن احد المؤســـــسين

شاطر | 
 

 *العلاج بالتنفس *

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
adawy1985
مؤسس الموقع
مؤسس الموقع
avatar

عدد المساهمات : 2443
تاريخ التسجيل : 10/05/2010
العمر : 32
الموقع : wwwadawy.ba7r.org

مُساهمةموضوع: *العلاج بالتنفس *   الأربعاء أكتوبر 19, 2011 9:51 am


للأنف فتحتين يمنى و يسرى , نستخدم كليهما في الشهيق و الزفير .
في الحقيقة إنهما مختلفان , و يمكنك أن تشعر بالاختلاف .
الجانب الأيمن يمثل الشمس , الجانب الأيسر يمثل القمر .
أثناء الصداع , حاول أن تغلق فتحة الأنف اليمنى و استخدم اليسرى للتنفس .
خلال خمس دقائق , سيزول الصداع ؟
إذا شعرت بالتعب , فقط افعل العكس , أغلق فتحة الأنف اليسرى و تنفس من اليمنى. و بعد قليل سوف تشعر بالانتعاش .
الجانب الأيمن ينتمي إلى " السخونة " لذلك يسخن بسهولة , الجانب الأيسر ينتمي إلى البرودة .

معظم الإناث يتنفسون من أنفهم الأيسر , لذلك هن يهدأن أسرع .
معظم الرجال يتنفسون من أنفهم الأيمن , لذلك فهم يتعرضون للفحوص الطبية .
هل راقبت اللحظة التي نستيقظ فيها , أي الجانبين يتنفس أسرع , اليمين أم اليسار ؟
إذا كان الأيسر هو الأسرع , فستشعر بالتعب .
إذاً , أغلق أنفك الأيسر و استخدم أنفك الأيمن للتنفس , ستشعر بالانتعاش بسرعة .
يمكن تعليم هذا للأطفال , لكنه أكثر تأثيراً عندما يمارسه البالغون .
أحدهم كان يعاني من صداع فظيع و يزور الطبيب دائماً . كان يعاني كل ليلة و لا يستطيع الدراسة .
تناول مسكنات الألم لكنها لم تنفع .
قرر أن يجرب العلاج بالتنفس , أغلق أنفه الأيمن و تنفس من الأيسر .
و في أقل من أسبوع ذهب الصداع ! و تابع التمرين لمدة شهر .
هذا الخيار البديل بالعلاج الطبيعي بدون دواء ( عقاقير ) , شيء جرّبه و اختبره بنفسه .
إذاً , لماذا لا تحاول أنت أيضاً ؟

_________________


للتواصل
فيس بوك
كليكوت
ياهوو
جوجل
تويتر
dadawy@yahoo.com
nimbuzz
adawy_sutra@nimbuzz.com
مجتمعات
نت لوج
adawy85@yahoo.com
دودو
dadawy@yahoo.com
Badoo
http://badoo.com/adawy1985/



شرح التسجيل فى المنتدى
http://wwwadawy.ba7r.org/t2316-topic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://wwwadawy.ba7r.org
 
*العلاج بالتنفس *
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابداع شباب بحرى :: طبيـــــــــبك الخـــــــــاص-
انتقل الى: