الرئيسيةhttp://wwwadawyاليوميةمكتبة الصورس .و .جفيس بوكبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
روابط التحميل بالمنتدى جميعها مختصره وبضغطه واحده يتم التحميل وبدون صفحات مزعجه ولا عدادات للوقت
روابط التحميل بالمنتدى لن تظهر وانت زائر وهناك بعض روابط تحتاج رد يرجى التسجيل
رابط ديفكس هوا رابط شبيه بالتحميل من اليوتيوب كل ماعليك هوا الضغط على علامة التشغيل وسيفتح برنامج التحميل الخاص بك فورا
عملية التسجيل فى المنتدى والتفعيل تم اختصارها لتصبح فى اقل من دقيقتين وتم اختصارت البيانات حتى تكون عملية التسجيل بسيطه لكل الزوار
اذا كـــــــــانت لديك افـــــــــكار لتطـــــوير المنــــــــتدى فشـــــــــاركنا وكـــــن احد المؤســـــسين

شاطر | 
 

 حماية القلب من الازمات القلبية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
adawy1985
مؤسس الموقع
مؤسس الموقع
avatar

عدد المساهمات : 2443
تاريخ التسجيل : 10/05/2010
العمر : 32
الموقع : wwwadawy.ba7r.org

مُساهمةموضوع: حماية القلب من الازمات القلبية   الإثنين يونيو 20, 2011 7:15 am


نصحت الابحاث العلمية الحديثة بضرورة تناول نبات "البروكلى" لانه يساعد فى حماية القلب من الازمات القلبية فى الوقت الذى كانت أكدت فيه الابحاث السابقة دوره الهام فى الوقاية من السرطان.

وأوضحت الابحاث الاولية التى أجريت على فئران تجارب تم اعطاؤهم جرعات يومية من البروكلى تراجع فرص اصابتهم بأمراض القلب والازمات القلبية مقارنة بالفئران الذين تناولوا اغذية أخرى .

وأشارت الى حدوث تحسن ملموس فى كفاءة ضخ القلب للدم بين الفئران التى تناولت البروكلى الى جانب تراجع مستوى الاضرار التى قد تلحق بهم فى حال عدم وصول الاوكسجين الكافى للقلب.

والبروكلي احد نباتات الفصيلة الصليبية وهو من مجموعة الملفوف والكرنب، ويحتوي على كميات وافرة من المعادن والفيتامينات الأساسية، حيث يحتوي كوب واحد من البروكلي المطهو على 40 سعرة حرارية فقط ولكنه يزود الجسم بضعف الحصة الغذائية المنصوح بها من فيتامين ج وثلث الحصة الغذائية المنصوح بها من فيتامين أ وحمض الفوليك ويحتوي ايضاً على الكالسيوم والحديد والبروتين وهو غني جداً بالبايوفلافونيدات الذي يقي من السرطان.

كما البروكلي يحتوي على نسبة عالية من الألياف، كما انه غني بالمواد المضادة للأكسدة وهي المواد التي تحمي الخلايا من الطفرات والتلف الحاصل بسبب الجزئيات غير المستقرة

وأوضحت الابحاث الاولية التى أجريت على فئران تجارب تم اعطاؤهم جرعات يومية من البروكلى تراجع فرص اصابتهم بأمراض القلب والازمات القلبية مقارنة بالفئران الذين تناولوا اغذية أخرى .

وأشارت الى حدوث تحسن ملموس فى كفاءة ضخ القلب للدم بين الفئران التى تناولت البروكلى الى جانب تراجع مستوى الاضرار التى قد تلحق بهم فى حال عدم وصول الاوكسجين الكافى للقلب.

والبروكلي احد نباتات الفصيلة الصليبية وهو من مجموعة الملفوف والكرنب، ويحتوي على كميات وافرة من المعادن والفيتامينات الأساسية، حيث يحتوي كوب واحد من البروكلي المطهو على 40 سعرة حرارية فقط ولكنه يزود الجسم بضعف الحصة الغذائية المنصوح بها من فيتامين ج وثلث الحصة الغذائية المنصوح بها من فيتامين أ وحمض الفوليك ويحتوي ايضاً على الكالسيوم والحديد والبروتين وهو غني جداً بالبايوفلافونيدات الذي يقي من السرطان.

كما البروكلي يحتوي على نسبة عالية من الألياف، كما انه غني بالمواد المضادة للأكسدة وهي المواد التي تحمي الخلايا من الطفرات والتلف الحاصل بسبب الجزئيات غير المستقره




_________________


للتواصل
فيس بوك
كليكوت
ياهوو
جوجل
تويتر
dadawy@yahoo.com
nimbuzz
adawy_sutra@nimbuzz.com
مجتمعات
نت لوج
adawy85@yahoo.com
دودو
dadawy@yahoo.com
Badoo
http://badoo.com/adawy1985/



شرح التسجيل فى المنتدى
http://wwwadawy.ba7r.org/t2316-topic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://wwwadawy.ba7r.org
 
حماية القلب من الازمات القلبية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابداع شباب بحرى :: طبيـــــــــبك الخـــــــــاص-
انتقل الى: